Aktywnie po zdrowie

ZOBACZ

Programy
i kampanie Fundacji

WSZYSTKIE TREŚCI NA PORTALU POWSTAJĄ WE WSPÓŁPRACY Z WIODĄCYMI OŚRODKAMI NAUKOWO-BADAWCZYMI

Zdrowo jem, więcej wiem!
projekt edukacyjny

Postaw na słońce
konkurs badawczy

pointer zobacz Tradycyjny sad
konkurs grantowy

pointer zobacz Filmeko
konkurs filmowy

pointer zobacz Akademia Fundacji BOŚ
konkurs grantowy

Aktualna kampania

Piramida zdrowego
żywienia

Zobacz co kryje się pod każdym
piętrem piramidy

boś

Postaw na Słońce

Proszę zarejestrować się w serwisie przed zapiseaniem się na listę wysyłkową.
No account yet? Register

Warzywa gotowane na parze w sosie czosnkowym

sniadanie_warzywa_gotowane_na_parze_z_sosem_czosnkowym Warzywa gotowane na parze w sosie czosnkowym

Składniki:

1 marchewka
garść fasolki szparagowej
50 g brokułów
50 g kalafiora
½ kubeczka gęstego jogurtu
2 ząbki czosnku
sól, pieprz
bazylia, oregano

Do jogurtu wgnieć czosnek i dodaj przyprawy, dobrze wymieszaj. Pokrojone warzywa gotuj na parze, aż zmiękną, przełóż do miski i zalej sosem.

Kalkulator zdrowia dziecka

Diety w rytmie fit

Higieniczna Kuchnia - W Polsce wciąż wolimy jadać w domu niż na mieście. Być może dlatego, że wyjście do restauracji traktujemy jako coś specjalnego i rezerwujemy na szczególne okazje. A może dlatego, że boimy się żywności niewiadomego pochodzenia i zatruć pokarmowych? Jednak musimy zdawać sobie sprawę, że większe niebezpieczeństwo zatrucia czyha na nas we własnej kuchni!