Dynie opłucz, obierz i pokrój w kostkę, zalej wodą i zagotuj. Przetrzyj przez sito. Dolej mleko, przypraw cukrem, solą i olejkiem migdałowym. Z chleba pełnoziarnistego przygotuj grzanki w piekarniku lub tosterze. Gorąca zupę podawaj z pachnącymi grzankami.