Id kategorii - 189
Itemid - 418
view - article
id - 1082
referer -
uri - /menu-na-codzie-314/zima/przykadowe-surowki-obiady/1082-surowka-warzywny-mix
boś

ZOBACZ

Programy
i kampanie Fundacji

WSZYSTKIE TREŚCI NA PORTALU POWSTAJĄ WE WSPÓŁPRACY Z WIODĄCYMI OŚRODKAMI NAUKOWO-BADAWCZYMI

pointer_zobaczZdrowo jem, więcej wiem!
projekt edukacyjny

pointer_zobaczPostaw na słońce
konkurs badawczy

pointer zobaczTradycyjny sad
konkurs grantowy

pointer zobaczFilmeko
konkurs filmowy

pointer zobaczAkademia Fundacji BOŚ
konkurs grantowy

Więcej…

Aktualna kampania

PG baner strona APZ

Piramida zdrowego
żywienia

Zobacz co kryje się pod każdym
piętrem piramidy

boś

Postaw na Słońce

PNS 7 logo

Proszę zarejestrować się w serwisie przed zapiseaniem się na listę wysyłkową.
No account yet? Register

Surówka warzywny mix

obiad_surowkaSurówka warzywny mix

Składniki:

  • ½ papryki
  • 1 ogórek kiszony
  • 2 liście sałaty
  • 1 łyżka posiekanej cebuli
  • 1 łyżka oleju słonecznikowego
  • Pieprz, sól, zioła prowansalskie

Paprykę i ogórek pokrój w kostkę, dodaj cebulę i porwaną  sałatkę, wymieszaj. Dodaj olej i przyprawy, ponownie wymieszaj.

Kalkulator zdrowia dziecka

Kalkulator zdrowia dziecka

Diety w rytmie fit
Higieniczna Kuchnia - W Polsce wciąż wolimy jadać w domu niż na mieście. Być może dlatego, że wyjście do restauracji traktujemy jako coś specjalnego i rezerwujemy na szczególne okazje. A może dlatego, że boimy się żywności niewiadomego pochodzenia i zatruć pokarmowych? Jednak musimy zdawać sobie sprawę, że większe niebezpieczeństwo zatrucia czyha na nas we własnej kuchni!